Témoignages

Marie, 47 ans a perdu 16 kilos

"J'ai perdu 16 kg, cette méthode m'a permis de mieux m'alimenter, pas en quantité mais plutôt dans la répartition d'ingestion de cette quantité dans la journée, ce que je ne faisais pas avant. Ce qui m'a aidé,c'est que ce régime fonctionne dès la première semaine et c'est très motivant car on perd du poids de semaine en semaine. De plus avec cette méthode on peut faire un écart dans la semaine, ce qui dans le cas contraire pourrait être gênant lorsque l'on se retrouve entre amis."

Sarah, 23 ans a perdu 14 kilos

"J'ai perdu 14 kg en 8 semaines. La méthode est très bien. On apprend à bien s'alimenter. Je l'ai adoptée depuis je ne prive de rien. Manger autrement et être raisonnable à table même en compagnie d'amis. j'ai fais ce régime car je me sentais mal avec mon surplus de poids aussi bien physiquement que moralement, je me sens beaucoup mieux. Pour marcher je ne suis plus essoufflée comme depuis un certain temps ! Merci à vous !!!!"

Sophie, 25 ans a perdu 10 kilos

"La méthode est vraiment adaptée pour moi car il me fallait du sucre pour pouvoir tenir et surtout bien déjeuner le matin. De 66 kg, je suis maintenant à 56 kg. Il faut suivre les fiches journalières à la lettre et varier les plaisirs des repas tout en respectant le programme et ça marche. Je fais juste un peu de course à pied 2 fois par semaine quand il fait beau. Merci beaucoup, grâce à vous je suis heureuse !"

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