Morphonutrition, maigrir rapidement : Chronoregime

Nous ne grossissons pas tous de la même façon, nous ne mincissons pas tous de la même manière. Votre morphotype, c’est votre chemin personnel pour mincir.

En identifiant votre morphotype, nous pourrons vous proposer des règles d'alimentation pour chaque repas et vous aider à mincir là où vous voulez encore plus vite et encore plus efficacement.

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Genre :

HommeFemme

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Votre volume corporel est surtout situé en bas du corps.Vous avez une silhouette pyramidale avec un bassin large.Votre poitrine est mince mais vos hanches sont arrondies (avec de la cellulite), votre taille est épaisse et vous avez une culotte de cheval.

Vous êtes dodue, en particulier des bras, des fesses et des jambes. Vos hanches sont larges et votre taille est épaissie. Votre poitrine est normale

Vous êtes en surpoids global. Vos formes sont dissimulées. Votre taille a disparu, vos hanches sont trop fortes et vos membres sont épais.

Vous n'êtes globalement pas en surpoids mais tout votre volume est situé au niveau du ventre. Votre poitrine est amaigrie, vos bras sont minces, votre taille est épaisse avec un ventre proéminent. Vos cuisses et vos jambes sont fines.

Votre masse graisseuse est stockée vers le haut et le milieu du corps. Vos seins trop développés pour un homme. Vos fesses sont peu musclées, tandis que vos cuisses et jambes sont normales ou maigres.

Vous êtes en surpoids global. Vos formes sont dissimulées. Votre taille a disparu, vos hanches sont trop fortes et vos membres sont épais.

Pour plus de précision, vous pouvez aussi indiquer vos mensurations ci-dessous.

Tour de poitrine

Tour de taille

Tour de hanches

Astuce : si vous ne connaissez pas vos mensurations, choisissez simplement un profil parmi les images ci-dessus.

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8 kilos en 4 semaines