Bienvenue sur le site de la méthode du Dr Delabos
Vivez à l'heure de la minceur
Vivez à l'heure de la minceur
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Il vous suffit de cliquer sur l'image située en bas à droite de votre Espace Personnel.
Elle représente vos 3 coachs qui sont à votre disposition tous les jours sauf le dimanche de 8:00 à 21:00.
A très bientôt !
Bonjour à tous,
A partir de ce matin, vous allez pouvoir dialoguer en direct avec vos coachs spécialistes de la chrononutrition.
Nous nous attendons à un grand succès pour cette nouvelle fonctionnalité. Nous espérons donc que tous les chronoteurs pourrons discuter avec leur coach dans de bonnes conditions au cours des premiers jours.
Nous vous souhaitons une bonne journée et nous espérons de tout cœur que ce nouveau service unique sur Internet vous aidera à mieux mincir.
A très bientôt.
Bonjour à tous,
Nous sommes très heureux de vous annoncer que dès la semaine prochaine une nouvelle fonctionnalité fera son apparition sur Chronoregime.com : un chat en direct avec vos coachs
Tous les jours, au quotidien, vous pourrez contacter vos coachs par chat pour leur poser toutes vos questions sur la chrononutrition et le suivi de votre programme. Ils vous répondront en direct et vous guideront. Ils vous motiveront également au maximum pour vous aider à continuer votre aventure.
Cette fonctionnalité unique sur Internet a pour objectif de remplacer le forum dont nous ne pouvons plus aujourd'hui contrôler la qualité des conseils échangés entre les membres du programme.
Ayant fait des études de sociologie, je me suis intéressée à la condition de la femme moderne et de ses maux. Nous sommes pressurisées entre vie professionnelle et personnelle, avec les canons de beauté que l’on cherche désespérément à atteindre (et qui nous sont rappelés tous les jours sur les pancartes publicitaires, dès qu’on allume la TV, ou que l’on ouvre un journal).
Je me suis alors penchée, pour un travail, sur l’industrie bien-être et régime, qui est prête à nous dégoter LA pilule miracle pour quelques euros seulement ! Cela serait tellement merveilleux mais hélas, elle n’a pas encore pointée le bout de son nez (il suffit de voir les résultats néfastes de la pilule Alli).
De fil en aiguille j’ai donc rencontré thérapeutes et nutritionnistes afin de sonder ce qu’ils pensaient de tout ce business. J’ai alors rencontré le Dr Delabos et sa méthode chrono qui sortait de l’ordinaire et offrait une porte de secours aux femmes désireuses de faire attention à elle sans rentrer dans une obsession. Le système des jokers est une première et change radicalement des régimes pain sec et eau ! A la suite de cette rencontre j’ai décidé de rejoindre son équipe.
Ma petite philosophie : Bien dans sa Chrono, bien dans sa tête, bien dans son corps !
Ce que je préfère dans la chrono : à votre avis ? eh oui, les jokers, car nous pouvons nous faire plaisir 2 fois par semaine sans culpabiliser, et ne pas dire adieu à nos petits plaisirs gourmands… Ces jokers ont un autre côté positif, nous pouvons continuer à avoir une vie sociale grâce à eux en sortant dîner au resto avec son amoureux, ou aller à des déjeuners d’affaire…
Ancienne rédactrice dans la rubrique nutrition d’un magazine de santé et de bien être, j’ai eu la chance de rencontrer le Dr Delabos qui m’a initiée et convertie à la chrono !
Après avoir expérimenté plusieurs régimes pour ma rubrique, et interviewé de nombreuses personnes j’en suis arrivé à la conclusion (un peu radicale je vous l’accorde) es régimes finalement se ressemblent beaucoup et les résultats sont bien souvent les mêmes : effet yoyo assuré. Hors, la chrono est un art de vivre, une fois qu’on y prend goût (c’est si facile), c’est pour la vie.
Depuis, j’ai donc décidé de suivre le Dr Delabos dans son aventure et je ne le regrette pas. Sachez que je suis à votre écoute et ensemble nous atteindrons vos objectifs !
Ma petite philosophie : soit belle mais ne te tais surtout pas !
Ce que je préfère dans la chrono : le brunch les dimanches ! J’adore retrouver mes copines et profiter d’un bon petit brunch entre amies tout en se racontant nos histoires croustillantes de la semaine passée.
Tout en suivant une formation pour devenir cuisinier, je m’intéressais en parallèle, énormément aux régimes, car longtemps j’ai eu des kilos en trop (en même temps, cela n’aidait pas avec un père boulanger et des pâtisseries qui me faisaient constamment les yeux doux).
Après plusieurs échecs avec différentes méthodes de régime, j’ai finalement découvert la chrono, il y a quelques années, qui a véritablement changé ma vie ! Depuis 2 ans j’ai rejoint l’équipe du Dr Delabos et ce travail de coach me plaît énormément.
J’espère que je serai à la hauteur de vos attentes, et je tenterai de vous aider le plus possible avec mes conseils et mes encouragements, comme on a pu le faire auparavant pour moi.
Citation : Terminé le « il faut souffrir pour être belle » avec la chrono !
Ce que je préfère dans la chrono : le goûter gourmand bien sûr ! Grande fan de sucré je peux continuer à profiter de petites douceurs tout en mincissant =)
Bonjour à tous
Une nouvelle fiche du mercredi a été rajoutée en semaine 12. Elle vous présente un secret bien gardé qui vous aidera à mincir encore plus efficacement : une bonne mastication des aliments et des repas plus longs vous aideront à bien mincir.
Si vous êtes au delà de la semaine 12, cette fiche est d'ores et déjà accessible dans votre Espace Personnel.
SI vous n'êtes pas encore arrivé en semaine 12, vous découvrirez cette fiche d'ici quelques jours.
Toute l'équipe Chronoregime.com vous souhaite une totale réussite de votre objectif minceur.
Bonjour à tous !
L'équipe technique du site a travaillé intensivement avec Agnès, notre modératrice - qui vous chouchoute aussi sur forum :-) - pour vous proposer un nouvel outil minceur : la CHRONO'minute. Vous l'avez certainement déjà aperçu sur la page d'accueil de votre Espace Personnel
Tous les jours et toutes les heures, 2 nouveaux conseils en nutrition, en sport ou en détente vous seront proposés. Ces conseils sont le fruit de vos remarques et de vos questions sur le forum du site Chronoregime.com.
Nous espérons que cet outil vous aidera lui aussi à mincir. Heure par heure, vous vous rapprocherez ainsi de votre juste poids !
A bientôt pour d'autres nouveautés en préparation.
Nous sommes très heureux de découvrir que le dernier ouvrage du Dr Delabos "Mincir sur mesure grâce à la chrononutrition" reste en tête du classement des "méthodes minceur" les plus populaires. La dernière édition date pourtant de 2005.
Au delà d'un simple succès de librairie, cela signifie que la Chrononutrition est de plus en plus pratiquée partout en France et dans le monde, ce que nous considérons intimement comme une œuvre de santé publique. C'est cet objectif qui nous fait avancer.
Un succès tel que celui ci ne peut se bâtir que sur des résultats durables ainsi que sur une méthode basée avant tout sur un juste équilibre alimentaire et une culture du goût et de la bonne nourriture.
Merci à tous pour votre participation. Nous espérons que la chrono vous apporte à vous aussi beaucoup de bienfaits au quotidien.
Un grand bonjour à tous !
Nous avons relevé aujourd’hui 30 avril les meilleures affaires du moment pour votre semaine prochaine Chrono :
Pour le matin :
- Emmental (5,90€ le kilo, CARREFOUR, du 30 avril au samedi 2 mai)
- Camembert (5€24 le kilo, LECLERC, jusqu’au 9 mai)
- Cantal (8€50 le kilo, LECLERC, jusqu’au 9 mai)
- Brie (6€90 le kilo, CARREFOUR, jusqu’au 6 mai)
- Gouda (6€95 le kg, INTERMARCHE, jusqu’au samedi 9 mai)
- Leerdammer (8€90 le kg, INTERMARCHE, jusqu’au samedi 9 mai)
Pour le midi :
- lundi : côte de veau (11€90 le kg, CARREFOUR, jusqu’au samedi 2 mai)
- mardi : rumsteck (8€50 le kg, INTERMARCHE, jusqu’au samedi 9 mai)
- mercredi : pavé tranché à griller (7€95 le kg, INTERMARCHE, jusqu’au samedi 2 mai)
- jeudi andouillette (5,90€ le kg, INTERMARCHE, du 30 avril au samedi 2 mai)
- samedi : poulet rôti (4 € la pièce, LECLERC, jusqu’au 2 mai)
- dimanche : rôti (8,50 € le kg, INTERMARCHE, jusqu’au samedi 2 mai)
Pour le goûter :
-le jour de l’achat : 500g de fraises pour 0€95 (CARREFOUR, jusqu’au samedi 2 mai)
Pour le soir :
- le samedi : Queue de lotte à 14,90 € le kg (CARREFOUR, jusqu’au samedi 2 mai)
- lundi : filet de julienne (5€73 le kilo, LECLERC, jusqu’au samedi 2 mai)
- mardi : dos de cabillaud (11€le kg, INTERMARCHE, jusqu’au samedi 9 mai)
- mercredi : crevettes roses cuites (8€ le kg, CARREFOUR, jusqu’au 6 mai)
- vendredi : pavés de saumon (6€90 le kg, CARREFOUR, jusqu’au 6 mai)
- samedi : moules (1€98 le kg, INTERMARCHE, jusqu’au samedi 9 mai)
Nous vous souhaitons une excellente semaine Chrono !
